Kalori Takip

Додаток для відстеження калорій;

Він містить безліч функцій, якими ви можете схуднути, набрати вагу або зберегти форму, і які вам знадобляться в цьому процесі. Ця програма, яка має безкоштовну та преміальну опцію, не містить надокучливих оголошень.

Зміст: відстеження споживання калорій, відстеження спожитих калорій, звіт про відстеження щоденної кількості води та ваги

Калорії:

За допомогою програми для відстеження калорій заповніть таку інформацію, як ваш зріст, вага, стан руху та те, чи хочете ви набрати або схуднути, і програма розрахує кількість калорій, яку потрібно приймати щодня.

У додатку ваші страви розподілені на категорії, як сніданок, обід, вечеря та перекуси, і ваша щоденна цільова калорійність розподіляється відповідно до цих категорій.

Ви можете знайти всю їжу та напої, які ви приймаєте протягом дня, і визначити їх калорії за різними одиницями виміру. Це також дозволяє вводити калорії вручну.

Вправа:

Додаток працює таким чином, що ви можете розрахувати калорії, прийняті протягом дня, а також вправи, зроблені протягом дня, а отже, і всі спалені калорії.

Відповідно до введеної вами інформації, ваш перший показник ваги та індексу маси тіла спочатку розраховується додатком.

На практиці масштаб вправ був досить широким. Він включає всі вправи, які ви робите щодня, від прибирання до миття посуду, а також багато вправ, таких як аеробіка та ходьба.

Крім того, калорії, спалені у введених вправах, відображаються на головній сторінці та додаються до щоденної цільової калорійності.

Це:

Відповідно до введеної вами інформації, програма розраховує кількість води, яку потрібно вживати щодня.

Ви можете легко додати кількість води, яку ви споживаєте протягом дня, за допомогою вимірювань, наведених у заявці, або її можна додати вручну.

Крім того, є візуальні ефекти, за якими ви легко можете стежити за водою.

Звіт про вагу:

У цьому розділі показано початкову вагу, цільову вагу та кількість ваги, яку слід втратити або набрати, щоб досягти ідеальної ваги.

Кожного разу, коли ви використовуєте кнопку оновлення ваги, ваша нова вага реєструється програмою, а ваші старі та нові дані передаються на графік, що дозволяє легко відстежувати злети та падіння ваги.

Всі ваші дані в цьому розділі зберігаються для вас протягом 30 днів і відображаються на графіку. Ви можете легко редагувати або видаляти свою вагу.

Пропозиція та запит:

Ви можете легко передати нам свою думку за допомогою розділу "Пропозиція та запит" у додатку.

Основні риси:

• Дуже простий у використанні

• Ніяких надокучливих оголошень!

• Досить обширна їжа, відстеження калорій напоїв та місцеві страви

• Контрольований набір ваги, втрата або підтримка ваги.

• Розрахунки калорій, взятих і спалених протягом дня

• Розрахунок спалених калорій за допомогою щоденника вправ

• Контроль за кількістю споживаної води щодня та візуальними ефектами

• Відстеження ваги та графіка, де можна спостерігати за злетами та падіннями ваги.

• Розділ спілкування, де ви можете легко передати свої думки та пропозиції.

• Замість програми, яка перезавантажується щодня, дані, введені для вашого ретроспективного аналізу, зберігаються щоденно в календарі.